Insonning hissiy holatlari – quvonch, g'am-qayg'u, qo'rquv, g'azab, hayrat va boshqalar – uning ruhiy va jismoniy salomatligiga ta'sir qiladi. Hissiy holatlarni boshqarish va ijobiy tuyg'ularni rivojlantirish muhim ahamiyatga ega.