Suzish texnikasining asosiy tamoyillari haqida ma'lumot berishdan avval, suvda harakatlanishning afzalliklari va muhim qirralariga qisqacha to'xtalib o'tish lozim. Suzish ko'plab sport turlaridan biri bo'lib, unga tibbiy, sport va oddiy harakatlanish jihatidan katta ahamiyat beriladi